姚明2008年北京奥运会_姚明2008奥运会转身

1.我们曾经忘记了刘翔36个世界冠军，正如现在忘记了姚明破釜沉舟

2.为什么08奥运姚明会认为易建联能防诺维茨基？

3.在北京2008奥运会中，中国运动健儿姚明表现出色，带领中国男篮打进奥运八强，写一篇短文介绍姚明。

4.关于姚明的退出

5.火箭队姚明简介

6.姚明在2008年奥运会拿了多少分

我认为姚明变得比以前更沧桑了，毕竟那个时候的姚明是运动员，而现在的姚明已经退役多年。

对于喜欢姚明的球迷来说，表明退役的时间已经有10多年之久了，很多人似乎已经忘记了姚明单人运动员的时光。从某种程度上来说，姚明本身就是中国体育的一个符号，很多人也会把姚明当成中国篮球乃至中国体育的象征。在姚明担当北京冬奥会的火炬手之后，姚明再一次成为了大家关注的焦点。

一、姚明从一个双界奥运会的火炬手。

这是一项非凡的荣誉，北京成为全球唯一能够举办两次奥运会的城市，姚明也是中国首个能够在两次奥运会担当火炬手的人。对姚明来说，姚明在2008年已经担当过北京夏季奥运会的火炬手了。那个时候的姚明是运动员，而现在的姚明是体育事业的幕后人员。

二、姚明比以前变得更沧桑了。

可能是因为年龄的缘故，也有可能是姚明平时的工作过于忙碌，在姚明担当北京冬奥会的火炬手时，很多球迷发觉姚明毕竟变得更为沧桑了。在姚明退役以后，姚明的身材发福非常明显，因为姚明已经缺少了相应的训练负荷，所以体重直线上涨。

三、姚明比以前变得更胖了。

姚明的身高本身就非常高，在普通人看来，姚明似乎像是一个小巨人。在姚明担当北京冬奥会的火炬手时，因为姚明的体重比以前变得更胖了，所以人们在看到姚明的时候感到非常诧异，球迷们也在担心姚明的身体健康问题。时隔14年之后，姚明重新担当奥运会的火炬手，虽然身份非常相似，但姚明的角色显然已经发生了翻天覆地的变化。对于姚明来说，姚明始终专注于体育事业，同时也在为中国的体育运动发光发热。

我们曾经忘记了刘翔36个世界冠军，正如现在忘记了姚明破釜沉舟

2008年奥运男篮名单是姚明、王治郅、杜峰、王仕鹏、朱芳雨等。

1、姚明

姚明（Yao Ming），男，汉族，无党派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任亚洲篮球联合会主席、中国篮球协会主席、中职联公司董事长兼总经理，十三届全国青联副主席，改革先锋奖章获得者。

2、王治郅

王治郅，1977年7月8日出生于北京，前中国篮球运动员，司职大前锋/中锋，现已退役。1991年12月，王治郅进入八一青年男子篮球队。1993年初入选中国少年特殊身材篮球队，并于同年入选中国青年男子篮球队，后加入八一男子篮球队。2001-05年曾效力于NBA独行侠、快船以及热火队。

3、杜峰

杜锋，男，回族，1981年7月30日生于新疆乌鲁木齐，中国职业篮球运动员、教练员，司职大前锋，曾任中国男篮主教练，现任CBA广东华南虎队主教练。1996年，杜锋加盟广东青年队；1999年升入广东宏远一队，并帮助球队夺得2003-04、2004-05、2005-06、2007-08、2008-09、2009-10、2010-11赛季CBA总冠军。

4、王仕鹏

王仕鹏，男，汉族，1983年4月6日生于中国辽宁省丹东市，前中国职业篮球运动员，司职得分后卫。王仕鹏从1999年开始代表广东队出征CBA，并协助球队获得2003-2004、2004-2005、2005-2006、2007-2008、2008-2009、2009-2010、2010-2011、2012-2013赛季CBA总冠军，其中2010-2011赛季获得总决赛MVP；2005年首度入选国家队。

5、朱芳雨

朱芳雨，男，1983年1月5日出生于广西壮族自治区柳州市，中国职业篮球运动员，司职小前锋，因球衣号码为8号而绰号“朱8”，现任广东宏远篮球俱乐部总经理。

为什么08奥运姚明会认为易建联能防诺维茨基？

俗话说：“期望越大，失望越大”，这句话放在刘翔与姚明身上也许再适合不过了，2008年北京奥运，刘翔因伤未能正常跑完全程，刘翔单腿跳到终点亲吻最后一个跨栏结束了家门前的奥运之旅。

刘翔因伤退赛，惹怒了很多在电视面前期待已久的观众，“刘翔是为了捞钱”，“有伤为什么不早说”……等等一系列网络审判强加在刘翔身上。但是我敢说全中国没有一个人比刘翔更希望在北京奥运会上的110米栏跑道上身披国旗享受冠军的荣耀。

现在姚明的处境像极了当时的刘翔，CBA乱象不断，赞助商的抗议，裁判的胡乱吹罚都极大影响了CBA的形象，而作为篮协主席的姚明自然站在了风口浪尖，网友们再次对姚明进行网络审判，各类尖酸刻薄的话语不断，各种不堪的外号在肆虐………

但是，我们是不是忘记了当年姚明是被我们球迷一步步簇拥着推上篮协主席的位置上的？我们是不是也忘了当年姚明身披国家队战袍时为中国篮球带来的荣耀？我们是不是还忘了姚明为了振兴中国男篮的梦想而放弃了自己当老板的上海大鲨鱼球队？正如我们忘记了刘翔的36个世界冠军，忘记了雅典奥运会刘翔拿下金牌给我们的感动，也忘记了刘翔作为黄种人打破田径项目世界纪录的震撼。刘翔之后，中国下一个刘翔在哪？

也许我们只记得也只单纯的相信，相信姚明有过成功的NBA球员经验，姚明可以将NBA联盟的成功经验移植到CBA上面，我们也记得当初对姚明有多大的期待……

但是球员和联盟管理不同，中国的复杂国情与美国不同，我们既然选择了姚明，为什么不给姚明更多的时间来解决问题？换一个人就能解决中国篮球和CBA目前的处境吗？如果姚明没有大刀阔斧的改革去撬动一些集团的利益，CBA最后只是会沦为下一个中超，至少在现在，中国篮球的希望还是远远高于中国足球，CBA涌现的新人潜力也值得期待……

中国目前只有一个刘翔，只有一个姚明，还不足以值得我们去挥霍，如果不去珍惜他们的现在，等他们转身离开的时候，你会发现甚至都没人能够再跟上他们的脚步。

请球迷多给一些信任和支持，至少姚明真的是想为中国篮球做一些事，而姚明也在用行动证明他一直在努力，我也真的相信姚明会改变中国篮球，也会改变CBA。

在北京2008奥运会中，中国运动健儿姚明表现出色，带领中国男篮打进奥运八强，写一篇短文介绍姚明。

等到终场哨响，中国男篮59:55战胜德国男篮，我心里的石头终于落地了，提到嘴边的嗓子眼，也落了下去。当看到姚明、大郅和阿联开心得像个孩子，我的眼泪瞬间“刷”地掉了下来。

感谢他们为了祖国的荣誉，拼尽全力，赢下一场艰难而且非常重要的比赛。因为，他们面对的是曾经的欧洲篮球冠军，世界排名前10的国家，难度可想而知。

如果不是易建联防守诺维斯基，换作姚明或者王治郅防守，中国队赢球的可能性不大，甚至说基本不可能。为什么呢？

所有人都清楚，战胜德国队，首先要解决的问题，就是防住诺维斯基。2008年时，诺天王正处在职业生涯巅峰期，实力 可谓相当强悍。07-08赛季，场均能砍下23分，8个篮板，3个助攻的数据，投篮命中率高达47.9%。

而此时的阿联，实力也是不容置疑的。2007年被雄鹿队选中，虽然最后没有留在NBA，但是在新秀赛季。场均出战25分钟，可以拿到8.6分5.2篮板的数据，表现也是可圈可点。2007年回到CBA赛场，带领广东队打进总决赛，面对王治郅带领的八一队，阿联场均出手15.2次，拿到场均20.8分9.6篮板2.6助攻的不俗数据，投篮命中率达到了50%。在中国队对阵美国队时，阿联单臂抡扣安东尼，看得甜瓜目瞪口呆。

这时的阿联，自信心满满的。让他去防守诺天王，就是针尖对麦芒，问题不大。

阿联身高2米13，臂展2米22。诺天王身高2米13，臂展2米15。单从臂展上说，阿联要高出诺天王7厘米。

两人都属于进攻型大前锋，都擅长在三分线外和中距离投篮。阿联的防守面积大，跑到三分线外，防守诺天王，即使有德国队员给诺天王做挡拆，也不是什么难题。诺天王中距离投篮时，阿联也可以用弹跳和臂展，限制一下诺天王的金鸡独立式的投篮。

因为伤病问题，08年奥运会上的姚明，只有八成的功力。这个时候不能冒险让姚明去干防守的活。而王治郅的特点是进攻强于防守，也不可能冒险让他防守诺维斯基。

姚明和大郅的任务，就是得分，得分，再得分！

而苦活、累活呢，交给阿联吧！为什么呢？因为阿联心里很清楚:赢球不能只靠进攻，更重要的是防守，而且是防守对方的锋线人物。作为中国男篮的三叉戟，阿联敢于接受这个苦活，进攻就交给姚明和大郅两位老大哥了。

事实证明，阿联出色地完成了任务，让诺维斯基得到24分15个篮板， 自己得到9分11个篮板。中国队艰难战胜德国队。

这一届的男篮阵容，绝对是中国篮球 历史 上的最强阵容。

这个问题问的我有点迷茫，不知道该怀疑我的智商，还是该怀疑题主的：不管易建联能不能防住诺维斯基，那都是主教练的安排，关姚明什么事？在我看来，不管易建联能不能防住诺维斯基，去对位诺维斯基都会是易建联的主要任务。为什么我会这么说呢？主要有几个原因。

当时中国队的内线有姚明、王治郅和易建联。姚明是绝对的主力中锋，易建联和王治郅和姚明搭档内线的时候，都会打大前锋的位置，而当易建联和王治郅搭档内线的时候，王治郅更多的会打中锋的位置。作为中国队的主力大前锋，易建联和诺维斯基会有更多的对位。

从身体素质和技术角度上讲，易建联也是防守诺维斯基的最佳人选。当时的姚明正在职业生涯的巅峰，但是由于移动和敏捷性的原因，也无法限制被称为“大后锋”的德国战车，更何况姚明还要保留更多的体力在进攻端和守护内线上，因此姚明主防诺维斯基并不是一个聪明的选择。

王治郅在技术风格上个诺维斯基更相似，但是当时已经是老将了，身体对抗上已经和诺维斯基相差甚远。更何况王治郅的优势在于进攻端。易建联当时刚刚打了NBA，也正年轻力壮，经验上可能有些欠缺，但是身体对抗和移动速度都跟得上。更为主要的是，易建联当时并不是最主要的得分点，完全可以把精力全部放在和诺维斯基的对抗上。

当然，

易建联不可能完全限制住诺维斯基。在中国队对阵德国队的比赛中，诺维斯基依然看下24分15篮板。但是易建联表现的也足够出色，全场拿下9分11篮板，并命中关键2分。中国队依靠全队的力量，战胜德国队最终杀入8强！

有多少球迷还记得哪一届奥运会中国篮球队的大名单？他们是：陈江华、刘炜、张庆鹏、王仕鹏、朱芳雨、孙悦、李楠、易建联、王磊、姚明、王治郅、杜峰。那一年中国队和美国队一起被分到死亡小组，最后能杀出小组赛，最终进入八强，实在是不容易。不知道这次的男篮世界杯，中国队能不能进入八强呢？

08年中国队在北京奥运会上，中国队进入了最后的八强，而在循环赛中，中国队重要的胜利正是击败了诺维茨基率领的德国队，那场比赛，诺维茨基发挥出色，却没能如愿获胜。

而当时主防诺维茨基的就是易建联，为什么易建联是防守司机的最合适人选？

易建联和诺维茨基打法相近，易于对位

在易建联刚刚进入NBA的时候，他的未来模板就有诺维茨基，当时易建联虽然身体素质在国内数一数二，但是到了NBA却一点也不稀奇，所以易建联只能经常飘在外面投篮。

那几年联盟中投篮最出色的大个子球星就是诺维茨基了，凭借一招精准的投篮，司机带领小牛进入了总决赛，还在07年首次加冕常规赛MVP，在国际赛场也是数一数二的巨星人物。

因为易建联也是打大前锋，身高体重都和司机相仿，在速度上略胜对方，所以在对位时，阿联一点也不会吃亏，最后中国队战胜德国，确实易建联要记一份功劳。

易建联更加年轻，在脚步上有优势

08年的时候，诺维茨基已经30岁，已经不是个人身体水平最巅峰的时候，那年小牛队在季后赛首轮就1-4被保罗率领的黄蜂队淘汰，司机的还是人们口中的软蛋。

而刚刚进入NBA的易建联才21岁，正是一名篮球运动员运动能力最好的年纪，面对司机的老腿，易建联完全有实力可以在脚步上跟得上。

那时候司机还没有练出金鸡独立的绝招，大多时候还是依靠正面的投射，易建联防起来确实也并不困难，最后司机得到了全场最高的24分，但是并没有带动全队，而身为二号人物的阿联9分11篮板，但是还有姚明在进攻端的发挥，中国才险胜德国。

不管怎么说，成王败寇，08年奥运会司机确实没有发挥到最佳状态，而易建联也在奥运中证明了自己的价值，虽然此后发展不如意，也值得尊重了。

08年奥运会男篮比赛，中国男篮对阵德国可以说是最为关键的一场了。在那场比赛中，大部分时间确实是由易建联去盯防诺维斯基，不过这跟姚明有什么关系，当时国家队的主教练是尤纳斯，防守的布置都是由主教练安排的。那为何当时要让易建联主防诺维斯基呢？

因为在08男篮队中，最适合防守诺维斯基的球员，恰恰就是易建联。众所周知，诺维斯基是德国男篮的绝对核心，他那一手“金鸡独立”的跳投堪称无解。而那时候，易建联刚刚打完他在NBA的菜鸟赛季，而他在NBA已经跟诺维斯基有过两次对位，可以说是队中比较熟悉诺维斯基打法的球员。

姚明必须坐镇内线，而诺维斯基擅长的是中远投，所以他不可能去主防诺维斯基。而杜锋身高不足，防诺维斯基更为吃亏。而王治郅则是属于攻强守弱的球员，由他去主防实际上也并不合适。而易建联的身高、移动速度、爆发力在防守诺维斯基时并不会过于吃亏，因此这个重任就只能交给易建联了。

不过，诺维斯基毕竟是诺维斯基，那场比赛中他依旧砍下了24分15板，彻底压制了当时刚刚进入NBA的易建联。不过，即便是在NBA,也没有多少球员能够限制住诺维斯基。更何况，阿联在那场比赛中，拿下了9分11板，而且投中了关键的制胜两分球，已经非常出色地完成了任务，中国男篮也拿下了那场宝贵的胜利。

那个时候的姚明也是正处自己的巅峰，是NBA中少有的几个可以与奥尼尔匹敌的中锋。易建联，那个时候的易建联也是相当的年轻，拥有着很强的实力。因此08年奥运会上可以说是中国男篮最为强大的一届，这一套阵容也是中国男篮 历史 上最强的阵容！在姚明的带领下，中国男篮更是在与美国梦之队的比赛中打的有来有往，在前三节完全不输美国队，不过因为体力的原因最终还是输掉了比赛。

同样还有一场精彩的比赛就是中国男篮当年击败了德国男篮，众所周知德国男篮是国际上的强队，拥有诺维茨基这样的顶级球星，在加上德国一直是以团队篮球为主，球队的每一位球员的实力都是不错，因此中国在面对德国队时，完全是不占优势的。并且在那之前中国队也是一直没有战胜过德国队，因此在这场比赛中可以说中国队是很不受看好的。

不过最后中国队爆冷了得分队以59-55的得分险胜了德国队，中国队也因此 历史 性地进入了奥运会前八名！而在这场比赛中德国队的老大诺维茨基发挥出色一个人砍下了24分，但依旧无力回天，而中国队方面，年轻的易建联砍下了9分，而作为中国队王牌的姚明则是完爆对位球员，砍下25分11个篮板，帮助中国队获得了胜利！而这一年也是中国队最为辉煌一年，在那之后，中国队就再也没有到达这个高度了！

能不能防都得防，中国队里面只有阿联能防德克，说点鼓舞士气的话不行吗

先跟大家讲一讲这个问题的出处，2008年奥运会在中国举行，虽然中国男篮被分在了死亡之组，但是拥有姚明、易建联，王治郅的中国队的目标还是打入8强。

我想题主所提问题一定是来源于姚明的以上言论。我记得很清楚，当时诺维斯基听到姚明的言论，非常生气，也通过媒体放出话来，要好好教训中国男篮。 笔者认为当时姚明的言论确实有点不妥，诺维斯基那时候正值巅峰，联盟超级巨星，而易建联则是一位刚刚打完一个赛季的菜鸟。两人的能力和地位根本无法相提并论，诺维斯基显然感觉受到了轻视。

2008年8月16日，奥运会篮球小组赛中德之战如约而至，双方兵对兵将对将，经过四节的激烈拼杀，最终携主场之利的中国男篮笑到了最后。姚明兑现了诺言，的确搞定了卡曼，那时候姚明虽然伤病还没有完全康复，但是对付卡曼还是富富有余，全场砍下25分11个篮板2助攻，完胜卡曼的10分12板0助攻，还造成对手4次犯规。

但是21岁的易建联面对30岁的“德国战车”，显得非常稚嫩，特别是在防守端，经常被诺维斯基飘忽的跑位甩开，关键的第四节，易建联多次防守失位，诺维斯基的三分球险些导演逆转，全场得到24分17个篮板，但是年轻的阿联也不是一无是处，他的进攻还是可圈可点，得到9分11个篮板，特别是最后时刻，他投中了准绝杀的长两分，确保了中国男篮的胜利。

那时候的阿联还是一个青涩大男孩，中远投命中率比现在的周琦好不到哪儿去，但是经过NBA几年的锻炼，后来的易建联投篮越来越稳定，真有诺维斯基的影子。

你好，很高兴回答你的提问

08奥运会男篮打入八强势在必得！

首先来看08奥运会男篮名单：陈江华，刘伟，张庆鹏，王仕鹏，朱芳雨，孙悦，李楠，易建联，王磊，姚明，王治郅，杜锋。这个整容现在看来真的强大，除了后卫线稍微弱一点，其他基本都是当打之年，而且坐拥 NBA第一中锋姚明！！！ 当年中国男篮的目标就是进入前八。

出线关键战对阵德国！

在奥运会之前中国队已经对小组每个对手都做了分析，每个对手的核心特点都进行了一系列针对性的解析。而德国队对于我们小组出线是最关键的，只有战胜对手，我们出线几率才会增大。所以在对德国头号球星诺维斯基都是进行反复研究，就如当年姚明所说，在看诺维斯基比赛录像，研究他投篮习惯，突破是往左还是往右都进行了周密的分析，就是要在比赛中限制对手。

易建联防诺维茨基乃是上上人选！

为什么安排易建联能防诺维茨基？上面也提到中国队已经对诺维斯基有研究针对性防守，易建联当时在国家队是小前锋，也是当打之年，身高和移动方面对防守诺维斯基都有优势，而且在NBA已经征战2年，在比赛中也有对位诺维斯基，有一定的熟悉性，综合以上易建联可谓是上上人选。最后我们也看到了效果，有限制住了诺维斯基，而中国队也赢下了关键之战，从而能够进入奥运八强！

很多人一看到这个题目，估计要骂人了，笑话，易建联能防得住诺维茨基，各位，我们不要急，先要明白这两个字的意思，能防和防得住不是一码事，今年季后赛，76人对阵猛龙，西蒙斯主防伦纳德，防得住吗？防不住，但能防吗？能。西蒙斯从身高，体重，力量上能对得住伦纳德，不是最佳，但是最优，因为其他球员对上伦纳德可能就差些。再比如今年贝弗利防杜兰特，能防住吗？防不住，但他是最优的选择。

再谈到08年奥运会中国对阵德国，那时候中国队内线中姚明已经增重，成为内线大杀器，移动速度有所减缓，而诺维茨基是大前锋里后卫的打法，非常灵敏，而且射术逆天，可以从三分线为三威胁展开进攻，姚明防他，速度会吃亏，所以姚明尽可能站在内线，发挥高度优势，保护篮筐。而且姚明是核心，还要把体力更多放在进攻上，所以姚明防不合适。

而王治郅呢？年龄偏大，速度跟不上。

所以，就只能是易建联防诺维茨基了，因为他那时候年轻，体力好，速度快，身高不输诺维茨基，当然诺维茨基仍然砍下了24分15篮板，易建联还是没有防得住。

但是最后一刻，易建联投进中距离两分球，击败德国队，这一安排从总体上来看是成功的。这一球也帮助中国队打入八强，这也是中国男篮 历史 上最好的战绩。

本以为这只是开始，没想到却是巅峰。

现在的易建联还会在今年世界杯带领中国队打入八强吗？我们拭目以待。

个人和姚明一样的看法，都认为易建联是防守诺维斯基的最佳人选。众所周知，诺维斯基是德国男篮的绝对核心，他那一手“金鸡独立”的跳投堪称无解。而那时候，易建联刚刚打完他在NBA的菜鸟赛季，而他在NBA已经跟诺维斯基有过两次对位，可以说是队中比较熟悉诺维斯基打法的球员。

事实上在2008年奥运会时，诺维茨基已经30岁，已经不是个人身体水平最巅峰的时候，或者2011年他焕发了第二春，那是三年后的事，而08年小牛队在季后赛首轮就1-4被保罗率领的黄蜂队淘汰，司机当时在人们口中还是软蛋。

中国队这边，姚明必须坐镇内线，他对位的是当时在快船打出名堂的卡曼。因为诺维斯基擅长的是中远投，所以他不可能去主防诺维斯基。而杜锋身高不足，防诺维斯基更为吃亏，王治郅则是属于攻强守弱的球员，由他去主防实际上也并不合适，事实上，易建联的身高、移动速度、爆发力在防守诺维斯基时并不会过于吃亏，因此这个重任就只能交给易建联了。

易建联也是打大前锋，身高体重都和司机相仿，在速度上略胜对方，而且比对手更为年轻，所以在对位时，阿联一点也不会吃亏，最后中国队战胜德国，确实易建联要记一份功劳。

关于姚明的退出

这是场被渲染得有些煽情的联盟最佳中锋之间的对决，因为比赛完结之后回味一下你会觉得过程是那么的平淡，远不如个把月前姚明和年迈的鲨鱼之间的缠斗来得刺激——奥尼尔出乎意料地摧枯拉朽，火箭大失水准地遇弱不强。霍华德21分11个篮板，姚明19分17个篮板，就攻防两端来看似乎姚明略占上风，不过霍华德却从休斯敦偷走了胜利，他的球队走出了对西南球队两连败的泥潭。

火箭继续输球，姚明继续郁闷，麦蒂继续受伤。这也就是为什么说这场比赛像一杯凉开水而不是一壶烈酒，还值得球迷在赛后再去讨论去回味的原因。球队连败像一种习惯，姚明继续郁闷不过似乎也因为没有新意而被媒体转移开了自己的摄像机镜头，麦蒂继续受伤更是让球迷失去开口谴责的力气。

这么平淡的环境下，姚明的生涯得分7000大关和篮板赛季最高这本该大书特书的双喜在这样的大环境下显得刺眼却不协调。胜利本身能够说明一切，尤其对目前陷入低估的火箭来说胜利更像春雨一般难求。不过姚明突破大关、破了记录还是没能带领火箭拿到胜利，就好像高考作文满分，语文总成绩不及格那般尴尬。

横向比较一下，詹姆斯过9000分的时候，他正带领着骑士和雄鹿进行两个加时的对抗，最终他赢得了胜利，让自己在9000分的里程碑上身形伟岸，盛气凌人；科比结束和公牛的比赛后已经拿到19940分，距离20000只剩60分，按照目前的状态，他很可能在对阵76人或者尼克斯的时候迎来自己的20000分大关，关键的是似乎那时候湖人的胜算也很大。因为如今的湖人全民皆兵，并试着延续两连胜的脚步。

一个核心的境况总是所在球队的缩影，姚明可以与詹姆斯科比同在一个行列，但他却忍受着球队带给自己远于上边二人的重压，这在旁人看来是难以承受的。

纵向比较一下，7次千分关口，火箭输了三次。但这次来得打击应该比前两次强烈。不知道姚明会不会在更衣室记者的围追堵截下开始选择沉默而取代前边的他认为有用的解释，激励以及抱怨。真的那样，火箭的前途继续一片灰暗。

还好在个人对决上赢了霍华德，这是个安慰姚明的方法。但阿Q精神疗法用多了，就没什么效果了。

Yao Ming, Basketball Player

Born: 12 September 1980

Birthplace: Shanghai, China

Best Known As: Extra-tall Chinese basketball star

Yao was drafted by the Houston Rockets of the National Basketball Association (NBA) in 2002, and later that year became only the third Chinese national ever to play in the NBA. Yao was already famous, and famously tall: at 7'5" (2.26 meters) he towered over even most professional players, and he had played for China's national team in the 2000 Olympic Games and the 2002 FIBA World Championships. He also played five seasons with the Shanghai Sharks of the China Basketball Association.

Yao wears uniform #11... Both of Yao's parents played for the national basketball teams of China; his mother, Fang Feng Di, is 6'3" tall and his father Yao Zhi Yuan is 6'7"... Previous Chinese players in the NBA were Wang ZhiZhi, who joined the Dallas Mavericks in 2001, and Mengke (or Menk) Bateer, who joined the Denver Nuggets in 2001... The tallest man in modern recorded history was 8'11" Robert Wadlow.

style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">火箭队姚明简介

你要明确一点，凡事和姚明接触过的人（记者、评论员、编辑等等）无不对其为人和处事方式敬畏的。可以说姚是中国篮球丰碑式的人物，是前无古人的。kobe说姚是中西方文化的桥梁，他的离开无疑将使中国篮球走向式微，也许以后会有更好的“姚明”出现，但对于我们翘课看火箭比赛，熬夜看比赛的筒子们来说，这些美好的光阴一去不复返了，姚永远是独一无二的。以下是篮球虎扑论坛里面的一片文章，写的很客观，你可以看看。

1 退役

直到2011年7月20日下午两点过，亲耳听姚明说“退役”二字前，我一直还在等。这种感觉，就像一支球队在系列赛里0比3落后，第四场在对方客场，半场下来落后20分。通常这时，你会比你想像得平静。你知道许多事情已经定了，但是，“那一刻没到来前，一切都不算尘埃落定”。

然后，尘埃落定了。

昨天，新华社一位记者还特意再提问了一遍，问姚明，是指NBA生涯结束，还是整个篮球生涯结束。姚明确认说，运动员生涯结束了。然后他补了个很姚氏的俏皮口吻说，篮球生涯没有结束——如他之前说的，他离开赛场，不是离开篮球。

昨天下午我在上海广电一个频道坐着，主持人问了我句“姚明是否还有可能复出”，我答说，NBA球员图谋复出一般分三种。雨人和斯普雷维尔这类穷了出来谋钱的；魔术师和乔丹和库西这种没啥大伤而且复出和球队利益挂了大钩的；去了别的联赛又企图回来的……姚明好像哪都不挨着。所以说……

晚上和一个媒体朋友聊。他在姚明开发布会那地方风烟衰草焦燎了一整天。我们开谈是这么十个字：

“退干净了？”

“退干净了。”

“好难得。”

“是。”

此前一周，我的耳朵里被灌了各种说法。“NBA球员退役压根不需要提申请，自己退就行。”“被退役。”“唉，命苦啊。”“可能退不干净。”“我们大概去年底就有准备了。”等等，等等。借一位编辑老师今年初的诚恳说辞：

“说实话，关于姚明的伤，其实我们大家都知道。这就跟安乐死差不多，知道结果在那儿了，只是大家还存着点希望，所以谁都不点破。”

在涉及退役的时刻，他不再是休斯顿火箭队11号中锋、1980年9月12日生、226公分高的那个上海人了。他的每根汗毛孔都插着一根由传媒、利益、声望、交易构成的细线，牵连着周遭亿万计的的心脏，牵一发而动全身。他受伤的左脚每块碎骨，都可能关联到某个人今后十年的房贷。所以他最后能够“退干净了”，我能想像过去一周，围绕着他都能发生什么。去年勒布朗的“决定”前后一个月，足以拍部纪实**。而姚明过去这两周的故事同样类此，多少谈判、细节勾勒、会议（我有个朋友凌晨两点还在开会谈姚明的事）、口径统一和拉锯？——只是我们都看不到了而已。

一觉醒来之后，一天过去。我们正式生活在“姚明不再打篮球”的时代了。

2 谢谢

昨天姚明的退役发布会叫“明谢”。前半程，他一直在说感谢。篮球、生活、家庭、教练、队友、鲨鱼和大郅、蜜和黑、时代。单子长得连绵不断。这是个好侧面：他走到今时今日，实在不是少侠跌下山崖、遇到活雷锋老师、输个百年功力、拿把千载神剑、拿个万把白银，然后乐滋滋去江湖刷经验的单线流程。

但昨晚，和朋友说时，总结到这么一句：

“说到底，我们每个人都得‘谢明’才对。”

不讳言的说，中国绝大多数篮球从业者，以及在其中浸润收获者，或多或少，都得过姚明的一份好处。富勒曾引用各类语录来说明“世界史分为亚历山大大帝之前和亚历山大大帝之后”，对中国体育传媒来说，同样，时代可以划分为姚明之前和姚明之后。2011年的中国体育传媒和2001年相比，从常识的提升到细致程度，都有若云泥。对最普通的、一场姚明比赛都没看过的NBA爱好者，这影响都是存在的：因为姚明的存在，NBA的各种直播场次和途径、利益集团为了NBA所砸进去的投入，全都今非昔比——当然，他们偶尔也会有抱怨说转播太多火箭了，等等。简单的说，因为姚明，我们能看到更多的球，有更多可以聊球的同伴和方式。2011年的中国体育传媒资源当然还不够，按比起2002实在已经是另一番天地。

当然，也包括各类因黑他而获利的人们。

3 姚黑

在我猜想中，姚明退役之后，职业姚黑们，即，那些咬定“姚明只不过是CCTV和中国媒体和球迷集体塑造的假大空形象”的清醒真相帝们，会继续追着姚明的伤病追骂一段时间，展示他们的真相帝本色，然后就转移目标，去追击下一个被他们认为“被CCTV和中国媒体捧起来的”角色，或者确切的说，那个角色的粉丝群了。

职业姚黑们的心态和手法其实很简单，自定逻辑（XXX才是最重要的指标！姚明这点不行）、定高标准（跟XXX一比根本啥都不是嘛）、连带攻击（姚明和CCTV和中国官方等价，所以他们都该一体挨批）。所以，多年以来，姚黑们对姚明的标准各所不一，时常变化：先是要20+10，然后要第一阵容，然后要怒扣，要封盖，要季后赛，要第二轮，最后要总冠军……诸如此类。普通姚黑天真淳朴得多，更多去挑剔“跑不快跳不高”、“不如鲨鱼灵活”之类话题上。

你可以这么了解姚黑的心态。有相当部分姚黑们，给自己预设的虚拟攻击对象，并非姚明本人，而是一个叫做“姚明”的概念，一个标签。就是说，姚明所作所为并不要紧，“反姚明”的立场就够了。

所以对姚黑们来说，加诸姚明身上的媒体宣传，以及随之而起的姚迷，是他们真正的攻击对象。在许多姚黑概念里，“姚明”=“主流媒体”=“商业吹嘘”=“某些对NBA知之甚少的姚迷”。美国人普遍赞同姚明媒体形象的良好，但对怀逆反情绪的姚黑们来说，“姚明在媒体面前怎么总是高大全伟光正？”有部分姚黑的情绪可以这么总结：

“媒体是浮夸的，我们是真相的，庸众是无知的，所以我们要攻击；攻击了你们拥戴了人，就等于攻击了你们全体”。这种带点逆反情绪的“媒体吹嘘啥我们就打击啥”的义愤，让各种狂欢式掐架得以延续。

姚明是被各类利益团体前后夹击的：他的团队需要他完美的商业形象；篮协和媒体把他树立成了承载中国篮球一切希望的救星；有逆反情绪的姚黑们对此标签形象甚为不满，于是把姚明当作CCTV、伟光正的代表展开进攻……于是，这一切成了场不进则退的游戏：姚明被挂起来，书写成标签，然后被两面当作靶子来歌颂和抨击。

职业姚黑不大一样。

2009年，有位编辑曾暗示我，写一篇抨击姚明的文章。我当时呆愣愣的说，姚明和火箭打挺好啊，他也没伤，干嘛骂？之后对话大致如下。

A：你现在词锋不如以前锐利了。

B：也不是啊，只是连解说带看球多了，觉得谁都挺不容易的。只要不是混吃等死浪费天分的，好好打球的都挺不容易嘛。打挺好就别黑啦。

A：你这样立场太平和，吵不起来的。

姚明感谢了蜜和黑。实际上，真的，如果没有姚黑们的逆反情绪，姚明的话题不可能永远尖锐着——这是一个好好男人一片歌颂声但无点击率、争议话题占据版面的时代。

当然，现在，关于姚明的话题已经吵不起来了。他转身走掉了。

4 鲨鱼，大郅

姚明昨天感谢了鲨鱼和大郅。他说，这俩人是他追赶的目标。若无此二人，没有今天的姚明。

那是两段岁月了。

姚明1997年就踏上CBA，那时大郅和八一还在中国篮球的天顶。1998-2000的CBA至今是经典，在于那两年三大中锋移动长城的彼此对抗。你可以清楚看见巴特尔的定点三分和高位策应、大郅的面筐进攻，以及2000年揭幕战时姚明投进的三分球。对于1994年世锦赛还在看纪敏尚、单涛死拼世界诸巨人，悬心于郑武、孙军、胡卫东、吴庆龙们远射手感的中国球迷，那着实是个变迁的时代。中国巨人像变形完的汽车人一样站起俯瞰亚洲，徐章勋和雅辛们忽然就不那么值得关注了。

1998-2002这四年，姚明进步幅度之大令人恐怖。2000年他和胡卫东各三项数据封王CBA，2001年他已几乎是内线之王，如此方显出出总决赛刘玉栋、李楠乃至那整个八一恐怖的强大。2002年他对CBA完成了空前绝后的统治，击败八一之战是中国版的1967张伯伦费城击败凯尔特人。然后就是2002年状元。

他和鲨鱼纠缠的时光，是2002-06。2003年1月首次姚鲨之战的数亿观众，以及他开场连续三个盖帽、他加时最后时刻的扣篮；2004年他首次季后赛VS鲨鱼湖人时期最后一次季后赛；全明星首发的争议；巨人对抗的话题；直到2006年11月他在迈阿密34分14篮板，同样的历程。

不只如此。

某种程度上，大郅的NBA岁月，代姚明挨过了最初的炮火。被选秀后难以成行的压力，到美国后承担的各种偏见，与篮协闹不愉快之后的前车之鉴。他是这片不职业的土地上第一个真正去到职业篮球世界的人。回首当年，王治郅初次为达拉斯小牛出场，得到6分的镜头，被CCTV5重播过多少次？而此后他遭遇的冷藏又给太多少压力？他跌倒的陷阱，姚明躲过去了。

某种程度上，鲨鱼促成了姚明地位的窜升。整个姚鲨对决话题，都像一台地道的WWE宣传。2002年，姚明在洛杉矶得到职业生涯第一个20分；巴克利去吻了驴；斯台普斯球迷高呼“姚，等着鲨鱼！”鲨鱼刚拿了三连冠和三个总决赛MVP，正是时代的霸主；联盟中锋凋敝正愁无人来试他的紫金锤；姚鲨对决；姚明连续盖掉鲨鱼；姚明还是扛不动鲨鱼，但火箭赢球了；鲨鱼自入行抢掉尤因的东部全明星首发后年年霸着此位，直到2003年才首次丢给了姚明……

如此前后勾连、情节绵密的巨人恩仇剧，再也不会有了。一切凑得那么巧——偏在洛杉矶得了第一个20分，偏鲨鱼不在，偏鲨鱼刚拿完三连冠；偏鲨鱼和姚明都是状元，偏他们俩风格差距天差地远——肤色，体格，攻击手段，以及罚球……

偏他们还是同在2011年退役的。

5 风格

两年半前说过，NBA 7尺3（221公分）以上，除了以何胜镇为代表的龙套外，剩下三种命。穆雷桑、布拉德利这样的瘦子一生被喊软蛋；马克·伊顿一辈子只守不攻；斯密茨、桑普森、大Z也包括萨博尼斯的生涯里，布满了以下词汇：膝、腿、十字韧带、踝骨、缺阵和钢钉。2009年，哈桑·塔比特入行，又多了一个221公分以上的。他这两年的艰辛，大家看在眼里。

2002-05，姚明是健康的，灵活的，瘦弱的，中投精准的年轻中锋。他在NBA的立足靠的是聪明移动、柔和手感，外加那记招牌的“左腰靠外背身接球随即翻身底线”的大梦招牌技。这招初现时NBA惊为天人，但那其实也是种无奈：力量不够，要不到低位，只好靠步伐。

2005-08，姚明是霸道的，厚实的，多伤的。那几年，他是西部最可怕的西部低位攻击武器之一。鲨鱼东奔，邓肯去玩挡拆，布泽在UCLA体系中高低游走，德克那时还在玩面筐。姚明是西部最后的背身单打巨人。20+10的背后，连绵伤病。

2008-09季，一个集大成的完美赛季。健康出赛77场，西部第二轮。这是他第一个也是仅有的一个集内线统治+健康于一体的赛季。但如你所知，这也是最后了。2009年5月4日，他最绚烂的一道光芒。1997年以来休斯顿火箭队首场西部半决赛，在湖人主场，他28分10篮板，而且在最后时刻王者归来，从过道里走了回来。

你可以把这当作实际的告别战。这次伤后，他一共又打了7场NBA比赛。

说是九年，实际只有七季。一个中国梦，如何描述？

2002-05，就像他初入联盟时那套太极拳宣传录象似的。他打的是《敢死队》里李连杰式，面对高大、强力的对手，他以柔克刚，智慧、幽默、轻巧、技艺娴熟的主角，好像在各种家具、游廊、楼层、直升机之间飞檐走壁的成龙。他很聪明的四两拨千斤，然后就被安上“他老是跳投，怎么不直接扣篮？”、“他力量不足”来作为“姚明软蛋”的理由。

2005-09的姚明没那么灵巧了。2002-05，他的问题是要不到位；2009年，他的问题是要到了深位却被绕前。讽刺的对比，壮丽的悲剧。2005-09期间，他用力量硬靠到位置，靠、挤、翻身、中投。硬碰硬，强势，居高临下。但这段时间，针对他的批评是“多伤、笨重、不好看，不像2002年灵活了”。等等，等等。

姚明移动、弹跳和臂展天分都不如大郅。他的身高优点隐藏着伤病的弱点。实际上，如果说2002-05，他还在依赖天分和聪慧，那2005-09是他匪夷所思的勤恳和硬气。2008年他带伤打奥运会，2009年5月4日他在洛杉矶的王者归来，他的硬气达于巅峰。实际上，2008、2010两次复出，2009那次带伤归来后，你永远都没法再用“软”形容他了。

6 还是他和鲨鱼

一个现实中的冷笑话。

1992年鲨鱼入行前，在NBA，贾巴尔轻逸曼妙的天勾、大梦的步伐和左腰翻身中投、尤因的跳步投篮、大卫·罗宾逊的西克玛步、麦克海尔的上下步、威利斯的中路翻身小勾手，才是标准的中锋套路。鲨鱼的强扣、强行底线翻身刚出现时，被认为是逆潮流的怪招，就像全世界刀枪剑戟斗招式，只有李元霸呼呼风声的紫金锤。结果是，2002年，当姚明入行时，展示的中投、翻身、勾射正是地地道道NBA教科书式的技巧，但看惯鲨鱼紫金锤的，却会将这整套招式认为是软蛋，是花拳绣腿，是“他怎么不像鲨鱼一样强行扣篮”的异端。

他和鲨鱼的结果有一点像。2009年，鲨鱼说自己是最后的纯中锋，最后的大个子。实际上，2005-09的姚明亦如此。同样在一开始背负过“非正统中锋”之名的巨人，到最后都成为了“时代最后的纯中锋”模版。

还会有巨人愿意去做他们这样的事吗？——练力量，保持健康，走位，要球，靠，翻身，勾射，中投，娴熟的步伐，阅读包夹，分球，保护篮筐，卡位——这一切技术细节，都会被一句“他们高嘛”或者“他们壮嘛”轻易抵消掉的。

整个NBA生涯，姚明球风的变化，一派由轻变重、由飘逸变硬扛、由聪慧到勤苦、由健康到多伤的过程。他担负的责任在2008年8月至2009年5月间达于巅峰。中国国家队，北京本土奥运会；火箭队，1997年以来首次西部半决赛。一路伤病，两次巅峰。这简直像一个命运的交易：

“你可以健康打球，但像2002-05那样做配角；或者像一个男子汉那样成为核心，但会经历2005-08的伤病。”

他用被范甘迪赞誉过的“联盟最勤奋”，把自己的潜力开掘到了最大，几乎透支。他肯定比任何人都了解自己的伤病状况，但他还是选择了这条路。是所谓求仁得仁了。

7 伤病

2002-05的NBA，姚明只缺阵两场，自那以来就没健康过。

2005年夏摘了左脚踝骨刺，2005年12月左脚趾伤。

2006年左脚脚趾轮番伤，然后是2006年12月右腿胫骨骨折。

2008年左脚应力性骨折，然后奥运会强行复出。

2009年夏对湖人时左脚骨折，然后夏天做了大手术，休息一年。

2010年12月应力性骨折（第二次）。

他右脚只伤过大脚趾和骨折过一次。比起多灾多难的左脚，太平多了。近几年来，主要问题都是左脚。

2006年12月他那次右腿骨折是撞出来的，算“硬伤”。2008-10这几次左脚伤则是两次应力性骨折（2008和2010）以及一次骨裂（2009年对湖人），属积劳成疾风雨侵蚀，算“软伤”。硬伤运气好点可以躲，软伤避不过。

2005年左脚骨刺手术后他出来打了亚锦赛。冠军。

2006年4月左小脚趾手术后他出来打了世锦赛。

2008年应力性骨折（什么叫应力性？累出来的）他提早复出打了北京奥运会。

直到上周，还有声音在期待姚明“在NBA退役，但是继续为中国队出战”。所以，我听到他终于“退干净了”，第一感觉居然是无比轻松。你看：中国历史上最杰出的两个中锋，一个没听话，巅峰期被冷藏；一个很听话，年年夏天回来打球，结果31岁不到就退役了。

8 退干净了

你可以理解各方面的声势。他们需要姚明去打任何一个小比赛，因为成绩有压力；他们需要姚明的名字在，因为他只要还没“退干净”，就是一个话题，就可以继续运转去供应中国篮球这个大话题新血液。他是中国篮球的万能工具：支柱、遮羞布、话题、等等等等。

而他居然能够跳出去，真的退干净了。

昨天，他开新闻发布会，先感谢了篮球，再感谢了生活，感谢了教练，感谢了SMG（我朋友敏感的指出：“他没感谢CCTV！”），感谢了时代，等等。这个顺序，在中国是不合理的。在中国，一个运动员退役时，不该这么浪漫的先感谢篮球和生活。他应当先感谢国家和领导。但姚明这么做了。这和他退干净一样，似乎寻常，得来不易。

2002年，他需要用类似赎身的方式才能去NBA。他去了。那时他还从属于中国篮球。2008年，情况已发生微妙的转换。姚明依然从属于中国篮球，但中国篮球已经没法像2002年那样对他发号施令了。他的声誉、地位、国际影响力，他对中国普通球迷的号召力，已经开始成为中国篮球这项运动的支柱。

在他出现之前，“一个球员是否该为国家队出赛”、“一个球员的个人职业生涯和国家队战绩哪个重要”，在中国不成其为问题。但如今，这些问题的答案已经变多元了。他可以开一个很有自主权的退役发布会，他可以先感谢篮球和生活，可以感谢伟大时代。在他女儿出生时甚至国籍都有可商榷的余地。总而言之，他跳脱了必须感谢国家、为国家所驱使的运动员地位了。

2002-11NBA生涯无休无止的训练、比赛、伤病恢复、手术、每年夏天被召回鏖战上到奥运会下到亚锦赛，以及之前五年的CBA，以及在此之前的刻苦训练——到此终于可以画一个句号。至少是他个人——1980年生，226公分高的一个巨人，而非那个承载着无数商业形象的姚明——可以休息了。

（另外……自此而后，NBA2K游戏系列最可怕、最BUG、最逆天、最不需要动脑就能操作谁用谁知道的怪物消失了。如果我是NBA2K11，就出一个《NBA2K11中文版乔丹+姚明纪念款》。）

9 姚老板

在姚明将近31年人生中，包括了9季NBA、5季CBA。他背着职业篮球手这身份的时间，占了他近半人生时光，还不包括他没上CBA之前，作为专业队球员的生涯。世界目送他从1997年瘦弱高挑的盖帽能手，到2002年那个纵横世锦赛中投如神的长人，到2006年世锦赛杀神无双的低位怪物，到2009年西部半决赛首场蹒跚着从斯台普斯球馆过道里走出来的勇士中锋……时光如线，串起了他的每组画像，而他最新的一次转型，是2011年。

这次的转型，前所未有。

他在NBA九年，挣下了9400万美元工资。而其他收入，更远在此数倍以上。他初入NBA几年的广告代言，几乎可以让他无视掉自己新秀四年间1800万美元的收入。比资金更惊人的是他的声誉和影响力。他拥有中国体育史上最顶尖的影响力，而且他成功的将这种影响力扩张着。姚之队从2002年就开始运作。姚明的影响力遍及中国体育的各个方面，终于有力量和中国篮球总局平分秋色。不夸张的说，他以及他所代表的利益+传媒团体，在中国体育界独一无二。

他是上海队的老板，和魔术师、乔丹的状况类似：那是他们最熟悉的领域；就像乔丹买了北卡州的夏洛特山猫，姚明买了上海也可以当作衣锦还乡。但是，他的发挥余地，还在乔丹之上。

乔丹的山猫所面对的，是一个业已由六十年运作、大卫·斯特恩呕心沥血建构完成的庞大帝国，而2011年的姚明，则有些像个从大城市衣锦还乡的打工青年。他把城里打工的钱、名誉和技术带回乡村（CBA是乡村还是城乡结合部还有商榷余地……）。他在中国传媒上如鱼得水，他甚至可以挟民心以令君上。

所以说，姚明有足够的影响力和经验，去改变国家队、CBA联赛，以至于推动中国篮球体制方面的改革。一如红衣主教当年可以举着秩序册骂得NBA总部诸位老板们焦头烂额、丹尼·比阿桑先生曾经逼得NBA创立了24秒制度从此永远的改变了篮球运动，姚明在中国有类似的影响力。实际上，中国篮球比中国其他积重难返的老大难运动，容易改革得多：姚明在NBA的这九年，中国篮球从传媒到球迷，都已耳濡目染够了足够的NBA知识，花花世界，司空见惯，要推进改革，容易得多。

10 姚明的时代

2004-09期间，健康的他堪为西部最强中锋。

完全可以和天勾、西克玛们并列NBA历史上手感最好的中锋之一。

比尔·沃顿之后被伤病折磨最惨烈的明星中锋。

NBA历史上商业形象最好，同时也是最懂得应付媒体、保持形象的外籍球员。

FIBA史上顶尖中锋之一。

亚洲+中国篮球史毫无疑问的第一人。

足以与李宁等并列中国职业体育史上最成功的人物之一。

这些是他篮球场上所做的一切。除此之外……

两年前的一段小结：

一个运动员可以通过镜头演出一个朴素的史诗，经历一场小型的战争。他通过镜头，给出以往英雄给予我们的那些因素：智慧、奋斗、对悲剧的抵抗、身体的健美、人类的力量。

由于媒体的宣传和“一人金牌全国光荣”的思维习惯，很长一段时间，休斯顿火箭是中国球迷的主队。他在NBA投进的每个球，一如李小龙在**中踹在巨大、笨重的外国人脸上的每一脚。只是，李小龙的故事只在**之中。他打败的外国人会在镜头后与他鼓掌欢笑，他的神话经过剪辑、编排和演练，他的出人头地，除了霹雳般的拳脚之外，还包括了他在镜头前的表演能力。而姚明，他奔跑的每一步都是在镜头中实打实的。他的每场球都是现实版的**。2002年之前，他代表上海所取得的荣誉是真实的；2002年之后NBA庞大的数字系统支持着这种真实。他独自上演着一部现代史诗。

我们的中国曾是世界首屈一指的伟大帝国，然后经历了众所周知的劫难。所以李小龙在**中踢碎“东亚病夫”的招牌，和姚明在美国取得的任何一点成功，都可以兑现为一点心理上的满足——至少有这么一个纯粹的中国人去征服美国，征服世界之巅，征服那豪富、骄横、不可一世的天堂帝国，而且以中国人的方式，这意味着中国精神的伟大。2002年之后，姚明穿梭在每一个镜头之中，镜头所到之处，是美国的细节，美国的街头巷尾，美国的球馆，美国的训练营，美国的世界；是长久以来无数中国人在篮球中崇敬的NBA，在生活中钦敬的美国。

所以，姚明代表了一个中国梦最合适的形象：天赋并不惊人，然而依靠聪慧与勤奋，在美国开始自己的生活。他所遭遇的挫折与他迈过挫折的胜利，通过镜头与新闻点点滴滴汇聚于我们面前，给出了一个曲折的故事。他的步伐与声望，他的奋斗，他的自我解嘲，他的苦难，都像是一本励志读物。有一个巨人在彼岸这样战斗着。他和这个国家一样具有高不可攀的骨架，拥有古老的智慧。他略欠强壮，体格瘦弱，以勤奋补其不足，而且变化日新月异。

而他退役之后……

我们已经见过太多的中国体育旗帜型人物。容国团、庄则栋、许海峰、王义夫、高敏、伏明霞、容志行、古广明、杨晨、邓亚萍、郎平、李宁、刘翔。姚明不是走得最远的一个，但也许是——在传媒、商业和鼓舞人心上——最成功的一个。他没能像刘翔那样创造世界纪录，雄霸某项运动，但他一路走来，他对逆境的克服，他勤苦的训练，他逐步让NBA接受他的方式，他2005年的转型，他2005-11年间与伤病一次又一次的对抗，他在2010年再次受伤后发出的“我还没死呢，我在吃炸鸡”回答，以及2009年西部半决赛第一场，他从过道里蹒跚而出王者归来的瞬间，都是他人生剧情的一部分。

11 一切

就这样了。美国丰田中心，上海卢湾体育馆，五棵松篮球馆。上海队的15号，瘦弱的身影，2000年开幕战他投进的三分球，2001年CBA决赛的惨烈对决，2002年CBA决赛他在罚球线遮盖刘玉栋投篮的右手，哈特补中得分后他的欣喜表情，2002年CBA的冠军旗帜，大卫·斯特恩念出的2002年NBA状元的名字，2002年世锦赛最佳中锋，太极拳录象，首场NBA比赛被晃倒，他的底线翻身低手上篮，初次姚鲨之战他给鲨鱼的开场三帽和被鲨鱼轰下30+时的苦笑摇头，巴克利和肯尼·史密斯还有驴，他的冷笑话，2004年雅典的愤怒，击败塞黑死里逃生后的狂喜，2008年奥运会他带伤复出站在跳球点，养伤期间他坐着练习投篮，勤奋，疲倦时揉膝盖的动作，2006年11月他在鲨鱼头顶的34分14篮板，2009年5月4日西部半决赛第一场还剩五分钟时他按着左膝倒地，蹒跚出场；还剩四分钟时他从过道里归来，上场，射进中投，抓到阿里扎投丢三分的篮板，华丽转身杀进篮下造犯规射进当场第8记罚球，锁定胜局——

最后，画面会定在一个红色的，高大的，双手叉腰的11号背影。

喧嚣之声还在耳边，但比赛已经结束了。退场的人还没散尽，所以我们还能够看到记忆里最后姚明打球的样子，我们还能记得许多个上午算着时间打开电视看见丰田中心火箭VS某某队的字样过了二十分钟后开始念叨“干嘛不给姚明传球”的样子，还能记得具体琢磨火箭又选了哪个二轮秀、火箭板凳尽头又换了谁、火箭又从NBDL签来了哪个球员、他高中曾经打过什么地区决赛的争论，还能记得怎么讨论姚明要位、姚明被绕前、怎么给姚明传球的话题。余音仍在，但时代已经过去了。观众会逐渐退场完毕，会有一只手负责拉上幕布，为我们这一段看球的青春，为我们这一段相信这个中国巨人的时代谢幕。

语言和记忆犹如大海，从远处看才能明白其斑斓美丽磅礴所在。等我们走远了，忘掉黑、火箭的吝啬、伤病、技术统计之后，才会开始明白：我们刚目睹其结束的这段，是中国体育史上最伟大的一个偶像时代。

姚明在2008年奥运会拿了多少分

中文名：姚明

外文名：Yao Ming

别名：小巨人、移动长城

国籍：中国

民族：汉姚明族

出生地：上海市徐汇区

祖籍：江苏省苏州市吴江区

出生日期：1980年9月12日

身高：2.26米（7.32英尺）

体重：140.6kg

运动项目：篮球

出生医院：上海交通大学附属第六人民医院

小学：上海市高安路第一小学

初中：上海市第二中学

大学：上海交通大学

2 技术特点

姚明被公认为NBA最全面的中锋。他的身高是一个显著的优势：他可以轻松的在防守队员头上投篮。他可以在20英尺外精确跳投（在CBA时期和NBA时期他都曾投进过三分球）。但是他的投篮主要集中在距离篮筐10-12尺的范围内，通过勾手投篮、转身投篮和灌篮得分。他的罚球命中率高达80%，在联盟中锋中数佼佼者。他甚至可以自己运球到中场，并且作为一个高个球员，他的篮球基本功和传球技能相当姚明优异，球场视野和赛场感觉十分出色。一些人批评他在场上缺少气势并且体力不够充沛。但是，姚明却被公认为非常有团队精神，他经常放弃自己投篮的机会而传球给队友。相比其他明星队友来说，他的投篮次数并不高，因此也就限制住了他平均每场的分数。他的投篮命中率是令人印象深刻的，在2004-2005赛季，他的投篮命中率在全NBA排名第三，2010年姚明的身价已达10亿美元。姚明的商业活动主要分为三类：一是，商业代言；二是，投资；三是授权业务。但除代言收入，姚明目前的投资中盈利的项目很少，而授权业务几乎尚未起步。

防守方面，姚明的身高无疑是对对手的震慑，尽管不少人认为他的身材还不够结实。尽管他是联盟中数一数二的防守中锋，许多人批评说以他的身高，姚明的封盖数据统计应该更好（第三赛季前，他的每场封盖数在2个以下）。一些分析家将此归咎于姚明的翼展，不同于其他运动员，他的翼展比他的身高要短一些。但是，姚明的翼展依旧比平均水平要长很多。由于火箭队采用慢节奏的进攻模式，姚明其实并没有太多时间发挥，这导致了他的技术统计不高。在赛场上，姚明并不总是停留几个固定位置上，火箭队移动防守的战术需要姚明的积极参与。虽然他的身材和弹跳力还不尽人意，但是他的身高，他的长臂，和他的速度都足以与最强壮的对手相抗衡。

姚明是一个优秀的篮板球手，但还不是最好的。他虽然跻身于篮板球手排行榜前20名之内，但却总也达不到顶峰。这其中有很多原因，包括他上场的时间要比许多顶尖篮板球手少，再加上受到活动范围的限制，导致了他成了一个“电话亭篮板球手”——他只能抢到落向自己的篮板球，这种感觉就他像站在一个狭窄的公共电话亭里一样。然而，包括胡比·布朗在内的许多人都认为，如果上场时间和投篮次数再多一些，姚明的每场得分数很可能在20分以上，篮板球数会超过10个。在2004-2005赛季，姚明的数据统计为平均48分钟得分28.7分（联盟排名第15），篮板球13.1个（联盟排名21位），许多专家都认为这种新的统计方式是一个更好的、更公平的衡量一个球员数据的方法。相比之下，超级中锋奥尼尔每48分钟得分32.1分和14.6个篮板球，姚明与他的差距仅为3.4分和1.5个篮板球。

3 荣誉纪录

1999年获CBA最有进步球员奖

2000年入选CBA全明星阵容

2000年获CBA三个单项奖

2002年CBA总冠军上海队主力成姚明员

2002年6月以状元身份加盟美国休斯敦火箭队，是NBA历史上第一位外籍状元秀

2002年度感动中国十大人物之一，颁奖辞：他用高超的体育技能，在一个强手如林的国家运动项目中占有了一席之地，成就了很多人的梦想，更成为中国人的骄傲。他出色的表现和随时听从祖国召唤的爱国精神，使他带给人们的思考已经远远超过了体育本身。对祖国的情感，对现在的把握和对未来的期待，都将使他成为中国体育的象征人物。

2003-2009年连续7年选入NBA西部明星队（07年由于受伤未能参加）

2004年、2008年中国奥运代表团旗手

2011年7月25日，为表彰姚明为中国体育事业和篮球事业作出的突出贡献，中国奥委会决定授予姚明“中国奥林匹克金质奖章”，同时中国篮球协会决定授予姚明“中国篮球杰出贡献奖”和“中国男篮终身荣誉队员”的称号。此外，胡加时为姚明送上一件象征中国男篮终身荣誉的篮球球衣。

2011年上海市体育事业白玉兰终身成就奖。

2013年1月11日，获得由国家文化部、国务院新闻办公室、国务院侨务办公室、国家广播**电视总局和中央电视台共同主办的中华之光--传播中华文化年度人物评选奖项。

2013年3月14日姚明获颁上海体育事业白玉兰身成就奖金质奖章。

国际奥委会宣布姚明成为最新一名南京青奥会大使。这位中国篮球界的传奇人物将会向新一代的青年运动员分享他有关国际比赛的建议和经验，同时激励全世界的年轻人积极践行和传承青奥精神。[9]

4 成长经历

姚明出生于上海的一个篮球世家。父亲姚志源2.08米，曾效力于上海男篮；母亲方凤娣1.88米，70年代是中国女篮的主力队员。父母身高的特征和对篮球酷爱的基因，都毫无保留地传给了他。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国国家篮球队队服。

1998年入选王非执教的国家队开始篮球生涯，2002年以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。2003~2008连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容（2007赛季因伤休战，2009~2010赛季因伤缺席了整个赛季，2010~2011赛季只打了几场比赛再次因伤缺席剩余比赛，2011年7月20日宣布退役）。2009年7月成为上海大鲨鱼俱乐部老板，成为中国第一位拥有球员和老板双重身份的篮球运动员。[1]

指导切磋走向世界

父母对姚明比较低调。姚明在少体校的训练中由于认真刻苦，不久便成为一颗少年新星进入了上海市少体校。这时媒体要采访姚明，母亲拒绝了。母亲认为媒体的宣传会给孩子带来一定的副作用。她希望儿子脚踏实地而不是在媒体的夸耀中飘飘然。也应该说姚明正碰上好时候：体改风起云涌，全国篮球赛专业姚明联赛从12座城市开始，CBA诞生。1996年姚明16岁，上海东方篮球俱乐部正式成立，有了高水平外援，对帮助姚明提高水平起了很大作用。

父母也是姚明最好的老师。看球赛时，一家三口围着讨论技艺。一次，看了一场北京队的比赛，打单涛和巴特尔的“双塔“战术。姚明记得单涛有一个动作，是用肘直接架着别人上去的。母亲说，你要学学这种动作，要学会利用自己的身体。后来姚明回忆说：“母亲的话提醒了我，至少我会用肘了。这样我的进攻性比较强了。“

父母经常指点姚明。东方男篮主场比赛，父母每场都去，在球场可以与儿子聊一会儿，探讨球艺。打客场，父母坐在电视机前，讨论着儿子的球艺。对儿子防守、进攻、打球态度一一细评。2001年北京世界大学生运动会期间，前几场姚明发挥得不好，父母便在电话里安慰他、鼓励他。

姚明于1997年八运会开始了他的篮球生涯。从CBA联赛到亚锦赛、奥运会，南征北战四处奔波。每年就几天在家里，他不要父母休假陪他，而是一个人在家睡觉。母亲知道儿子最需要的是睡眠，也就由他去了。春节也就是在家吃顿年夜饭，年初一就得赶回去。可以说，姚明的每姚明一步成长，都有父母的心血。

父母、老师、教练对姚明的培养是量体裁衣式的，从单独为他设计训练方案到不忙于让他过早进入NBA，他们不急于求成而又严格要求的科学方法，都表明了顺其自然而又积极引导的策略。正是这些铸就了他一连串扎实成长的足迹：16岁进上海男篮，17岁出战八运会，19岁进国家队，21岁被NBA选为状元秀，成为休斯顿火箭队主力。

在雅典奥运会上，姚明成了中国体育代表团的旗手，有多少人在呼唤：“姚明，姚明，中国人，了不起！“这时的他是多么自豪！

5 运动生涯

5.1 青年时代及CBA生涯

姚明是独生子女，父亲姚志源身高6英尺7英寸（2.01米），母亲方凤娣身高6英尺3英寸（1.90米）。两人之前都是专业篮球运动员。姚明出生时重11磅（5.0千克），身高大约是中国新生儿平均身高的两倍。当姚明10岁时，他的身高已达5英尺5英寸（1.65米）。当时，一位给姚明做了身体检查的体育医生曾预言，姚明将来会长到7英尺3英寸（2.20米）。姚明9岁在上海姚明高安路第一小学就读时开始打篮球，后进入少年体校。

姚明13岁时首次登场，那时他效力于中国篮球联赛（CBA）中的上海大鲨鱼少年队。当时，姚明为了入队，每天训练10小时。在少年队打了4年球后，姚明在17岁时进入了大鲨鱼队，并在新秀赛季中平均每场得到10分和8个篮板球。然而，在接下来的一个赛季中姚明因为职业生涯的第二次脚伤不得不告别下面的比赛。当时他自称弹跳力仅为3至6英寸（10至15cm）。]姚明在CBA的第三个赛季和第四个赛季中，大鲨鱼队都闯入了CBA的决赛，但在这两场比赛中，大鲨鱼都输给了八一火箭队。在接下来的一年中，王治郅离开八一火箭队并成为中国球员NBA第一人，这使得大鲨鱼队终于摘取了CBA的总冠军。在上海队的最后一个季后赛中，姚明平均每场获得38.9分和20.2个篮板，同时，他的远距离射篮的命中率为76.7%，并在决赛的关键一战中创下了21投21中的记录。

姚明在1997-98赛季平均每场获10分和9个篮板球，但是由于伤病错过了下个赛季的大部分比赛。在1999-2000赛季中，康复归队的他每场得分21分，抢14个篮板球（联盟最好成绩）及5次封盖。2000-01赛季是他CBA生涯最辉煌的时期，20岁的姚明凭借每场得分27分和19个篮板被评为联盟最有价值球员（MVP）。

在经历过许多国际赛事之后，姚明的经验技术渐渐成熟起来。在2000年的悉尼夏季奥运会上，姚明与队友王治郅和巴特尔一起被誉为“移动长城”。在获得MVP之后，NBA开始注意他。在被CBA告知不允许解约之后，姚明毅然放弃参加2001年的NBA新秀选拔赛。这似乎是明智的决定，因为他在随后的2001-02赛季中表现更佳，平均每场得32分和19个篮板球，投篮命中率高达72%。他的每场得分数和篮板球数在全联盟中排名第一，并获得“运动家精神奖”。更重要的是，他帮助他的球队——上海东方大鲨鱼队获得CBA冠军（凑巧的是，他们的对手也叫“火箭队”——八一火箭队，同时由于八一火箭队缺失了中锋－被达拉斯小牛队选中的－王治郅，所以无人能抑制姚明的发挥）。他似乎在加时赛中表现异常神勇，一次比赛中他惊人的21次投篮全部命中。

5.2 参加NBA选秀

1999年，姚明在参加NBA选秀的问题上受到来自上海大鲨鱼队副总经理李耀明的压力。李耀明还促成姚明与美国常青体育公司（Evergreen Sports Inc.）签署合约，由该公司作姚明的代理机构。该合约规定常青公司将获得姚明收入的三分之一，但后来该合同被确定无效。

当姚明决定参加2002年NBA选秀时，一个集合经纪人和智囊团的顾问团队开始成形，后来人们称之为“姚之队”。这个团队包括姚明的代理人章明基（英文名：Erik Zhang），NBA经纪人比尔·达菲（Bill Duffy），中方经纪人陆浩，芝加哥大学经济学教授约翰·赫伊津哈（John Huizinga），以及BDA体育管理的市场副总裁比尔·桑德斯（Bill Sanders）。人们普遍预测姚明将在选秀中拔得头筹。然而有些球队担心姚明姚明能否进入NBA，因为当时CBA是否允许姚明在美国打球尚不确定。

姚明在2002年的NBA新秀选拔赛中大放光芒，被休斯敦火箭队以第一顺位选中。火箭队的明星中锋阿基姆·奥拉朱旺在一年前刚刚离队，他们相信姚明可以填补这个空白。由于王治郅与国家队出赛产生误会并导致其被开除出国家队，CBA合约规定姚明必须回国代表国家队出赛。他们同时表示，除非休斯敦火箭队愿意在第一轮选秀中选择姚明，否则他们将不允许他到美国打球（这些谈判条件，皆是从王治郅并不成功的NBA经历中获取的经验。）。在“姚之队”保证火箭队将把他们的头号选秀权用于姚明后，CBA于选秀日当天早晨批准姚明到美国打球。当火箭队以第一顺位选中姚明后，他成为历史上第一个没有美国高校篮球经验，却当选状元秀的国际球员。

在2002年季后赛中，姚明率领中国国家篮球队参加了在美国印第安纳波利斯举行的世界篮球锦标赛（FIBA），因而错过火箭队季前集训。赛后，姚明与NBA球星马努·吉诺比利、德克·诺维茨基及佩贾·斯托贾科维奇切磋了球技。

5.3 NBA职业生涯

2002-03赛季

姚明没有参加火箭队的集训，而是代表中国参加了2002年国际篮联（FIBA）举办的世界篮球锦标赛。赛季开始前，包括比尔·西蒙斯（Bill Simmons）和迪克·维塔勒（Dick Vitale）在内的数位篮球评论员预言姚明将败走NBA。评论员查尔斯·巴克利打赌说如果姚明在新秀赛季中单场得分超过19分，他就“亲吻肯尼·史密斯（Kenny Smith）的臀部”。姚明的第一场NBA比赛对阵的是印第安纳步行者队，取得两个篮板无得分，而后在与丹佛掘金的比赛中首开纪录。在他最初的七场比赛中，他平均上场仅14分钟，场均得4分。但是在11月17日对阵湖人的比赛中，姚明表现完美，9投9中加上罚球2投2中，共得到20分。巴克利遵照赌约亲吻了史密斯带来的驴的臀部（ass有臀部和驴两种意思）。

姚明与沙奎尔·奥尼尔（Shaquille O'Neal ）的第一次对姚明与沙奎尔·奥尼尔话是在2003年1月17日，在此之前，奥尼尔曾在媒体前说“告诉姚明，Ching chong-yang-wah-ah-soh”，这句话立即引起亚裔美籍人士反感，认为有种族歧视之嫌。奥尼尔之后否认这一说法，并表示这不过是句玩笑话。姚明也表示相信奥尼尔当时是在开玩笑，但是媒体对二人言论的关注不断上升，进而增加了这场全国电视直播比赛的火药味。姚明在比赛一开场拿下6分并送奥尼尔两记盖帽，在加时赛最后10秒又大力扣篮，锁定胜局。姚明全场拿下10分10个篮板；奥尼尔则攻下31分13个篮板。

姚明以每场平均得分13.5，8.2个篮板球的成绩结束了他的新人赛季，获得NBA年度新秀奖第二名（阿玛雷·斯塔德迈尔为当年最佳新秀），赢得一致推选进入NBA年度最佳新人阵容，当选美国《体育新闻》杂志年度最佳新人奖，并获得劳伦斯年度最佳新秀奖。

他的幽默和轻松的球场风格，再加上他平易近人的个性，使他在球迷中间非常受欢迎，迅速成长为NBA明星中的一员。伴随着他代言的苹果电脑、佳得乐饮料以及Visa卡“超级碗”联赛等广告的宣传，“姚明”这个名字迅速传进千家万户。

2月，姚明被选为2003年NBA全明星赛西部联队首发中锋。虽然在短短的16分钟的出场时间里，他只得到了2分和2个篮板球，但他的当选证明了他在球迷中的受欢迎程度，他的选票数甚至比超级中锋奥尼尔的还要多。

许多球迷对姚明的此次当选表示质疑，说如果没有来自中国的数量庞大的球迷的投票，他不可能以一个新秀的身分当选全明星的首发中锋，因为NBA在2002-03赛季首次开通网上投票产生全明星球员。这些球迷批评说中国庞大的网友数量对投票的公平性影响很大。姚明在西部联队中锋位置的竞争对手——沙奎尔·奥尼尔也指责说姚明之所以能当选主要是因为众多中国球迷的支持。虽然有很多置疑的声音，但是并没有证据证明姚明的此次当选中国球迷的投票是决定性因素（另外，在2004年的全明星赛之前，他的网上得票数比他的竞争对手奥尼尔少了4，000票，在实物投票（纸票）中占尽优势。这些纸制选票在美国的NBA赛场和购物中心派发，中国本土球迷较难获得，实物投票的优势令姚明的总票数多出奥尼尔29，000票）。

在2003年全明星赛之后，姚明稳定发挥。整个赛季结束后，他的平均得分为13.5分，平均每场8.2个篮板球，新秀中排名第二；平均每场1.8次封盖，新秀中排名第一；新秀综合排名第二位，仅次于菲尼克斯太阳队的阿玛雷·斯塔德迈尔。

在2003年NBA的季后赛中，姚明竭尽全力为他的祖国筹集资金抵抗非典型性肺炎（SARS）。通过一部他主演的系列电视片，他筹得了约30万美元用以帮助抵抗疾病。

2003-04赛季

在姚明的二年级赛季开始前，火箭队主教练鲁迪·汤姆贾诺维奇姚明与小皇帝詹姆斯因身体原因辞职，曾长期在纽约尼克斯队担任主教练的杰夫·范甘迪（Jeff Van Gundy）接班上任。范甘迪注重培养姚明的进攻能力，这使姚明在该赛季平均得分和篮板上均再创新高，2004年2月在击败亚特兰大老鹰队的三个加时战中砍下41分7个助攻，创职业生涯最高分纪录。[50]在2004年的全明星赛中，姚明继2003年之后再次当选西部联队首发中锋，以平均每场17.5分，9.0个篮板球结束了他的第二个赛季， 更是在自己的职业生涯当中，首次帮助火箭队在2003-04赛季以西部联盟第7名的成绩杀入季后赛。不过可惜的是在第一轮与湖人队进行5场比赛后就被淘汰了。姚明首次季后赛平均每场15分7.4个篮板。

在2004年的雅典奥运会的开幕式上，姚明高举中国国旗率代表队入场。随后他爆炸性地宣布：如果中国国家篮球队打不进四分之一决赛，他将半年不刮胡子。经过几场低迷比赛（中国队以58–83、57–82和52–89先后负于西班牙、阿根廷和意大利）后，中国队奇迹般地以67-66的微弱优势战胜了世界冠军强队——塞尔维亚和黑山队，姚明一人独得27分。由于他的出色表现：平均每场20.7分、9.3个篮板球和高达55.9%的投篮命中率，他入选了奥运会全明星阵容。

2004-05赛季

2004-05年，姚明迎来了他在NBA的第三个赛季。2004年夏天，在与奥兰多魔术队的一次七人大交易中，火箭队签入特雷西·麦格雷迪，同时送出史蒂夫·弗朗西斯和卡蒂诺·莫布里。尽管姚明表示弗兰西斯和莫布里“在（他）前两个赛季对（他）帮助很大”，但他补充到，“我很兴奋能同特雷西?麦格雷迪并肩作战。他能带来惊喜。”外界预测，这样的一支火箭队将成为夺标大热门。2005年，姚麦二人入选全明星赛首发阵容。姚明获得2，558，278张选票，打破了先前由迈克尔·乔丹保持的全明星最高得票数纪录。他带领火箭队以及在休赛期间转入的新队友特雷西·麦格雷迪再一次冲击季后赛。2005年3月11日，在与菲尼克斯太阳队的比赛姚明中，姚明获得27分，抢下22个篮板球，并有5次封盖，拿到最高的“两双”战绩。在2005年NBA季后赛中，火箭队经过7场比赛，最终落败于达拉斯小牛队。姚明平均每场得分21.4分、7.7个篮板球和2.71次封盖，并且有三场得分在30分以上。2月，他再次高票当选全明星赛西部首发中锋，并打破了由迈克尔·乔丹保持的全明星最高得票数纪录。这是由于他的劲敌沙奎尔·奥尼尔在季后赛中被转会到东部的迈阿密热火队中，但这同时也暗示着姚明已经步入NBA超级巨星的行列。

火箭队赢得51场比赛，西部排名第五，并连续第二年冲进季后赛。季后赛遭遇达拉斯小牛队，火箭队客场先胜两场，姚明第二场14投13中，创下火箭队史上季后赛最高投篮命中率。然而接下来4场火箭队不敌小牛队，第七场更是落后40分，这是NBA历史上季后赛第七场的最大分差。姚明平均每场21.4分，投篮命中率65%，7.7个篮板球。

2005年，姚明的专题影片《姚明年》发行，影片主要记录了他来美国第一年所发生的事。

虽然在NBA历史上，像他这种身高的球员都不是很“可靠”[来源请求]，但姚明在他的前三个赛季里向观众充分证明了自己的能力。在他的前两个赛季中，他没有缺席任何一场比赛；在第三赛季仅缺席2场。但是在第四赛季中，姚明被列入伤病休息名单中，原因是他的左脚拇趾患严重的甲沟炎。这个症状自从在季前赛的一次比赛中，他的左脚拇趾趾甲脱落后就一直困扰着他，姚明抱怨说那是在客场与西雅图超音速队的比赛中，正是丹尼·福特森导致了他的脚伤。2005年12月18日，当队友们在洛杉矶与湖人队客场厮杀时，姚明返回休斯敦进行脚趾手术。随后他被列入休息名单中，估计6至8周不能比赛。在错过了21场比赛之后，姚明重新回到了赛场，并在与孟菲斯灰熊队的比赛中得15分。

在2006年的全明星赛第二轮投票过后，姚明以1，319，868票高居榜首，科比·布莱恩特以1，213，387票位居第二。

2006-07赛季

这个赛季姚明场均得到25分、9.4个篮板和2个封盖，得分首次超过麦迪。但由于在与洛杉矶快船队的比赛中胫骨受伤，姚明这个赛季常规赛出场仅为48场。在季后赛中姚明，他场均贡献25.1分、10.3篮板，不过火箭队还是以3比4不敌犹他爵士队止步季后赛第一轮。

2007-08赛季

2008年2月26日，在率领休斯敦火箭队获得12连胜之后，被诊断舟骨裂缝，手术后需要休息4个月，07-08赛季剩余将无法出场，随后火箭队在麦迪带领下，继续赢下10连胜，创造NBA历史最长连胜纪录的第二位。。姚明在该球季出赛55场，平均取得22分，10个篮板及2个封盖。

2008-09赛季

这个赛季姚明场均贡献19.7分、9.9篮板和1.9封盖。另外，他的赛季总得分达到了职业生涯最高的1，514分。他顺利带领火箭进入季后赛，并首轮淘汰波特兰开拓者队，火箭队在时隔多年后再次进入季后赛第二轮。值得一提的是，姚明在首轮对阵开拓者队的第一场中，上半场24分钟内，9投9中得到24分和9个篮板。不过在第二轮对战洛杉矶湖人队的比赛中，姚明因脚伤导致休战，甚至影响了2009-10赛季。

2009-10赛季

由于受到上赛季的伤势影响而动手术，致使该季姚明没有任何一次出场。

2010-11赛季

2010年11月11日，伤愈复出不久的姚明在同奇才队的比赛中再度受伤，随后一直休战。12月18日，火箭官方宣布姚明左脚踝第三次应力性骨折，赛季报销。

退役

2011年7月20日，姚明在上海名为“明谢”的新闻发布会上宣布自己将正式退役。早在美国东部时间7月8日就有媒体曝出姚明将会退役的消息。直至7月20日，姚明在上海一家酒店新闻发布厅中做了简短的声明，宣布将结束自己的运动生涯。在声明中他提到了自己左脚的第三次应力性骨折，回忆了自己的篮球生涯并发表感谢，最后用英语特别向休斯顿火箭球迷等致谢。国家篮球协会总裁大卫·斯特恩发表声明回应称姚明“在赛场上的统帅力，谦逊的态度，对慈善事业的不懈努力以及他风趣幽默的个性，使他成为在全球范围内备受爱戴的球员。他为中美两国的球迷架起了一座非凡的桥梁。”

6 宣布退役

北京时间2011年7月20日下午2点，姚明在上海浦东嘉里酒店召开“明谢”新闻发布会，并由著名篮球人徐济成主持。姚明一身黑色西装，打着领带，拿着讲演稿，缓缓姚明正式宣布退役走向讲演台，宣读了最终的决定。巧的是，当年的乔治-麦肯也是31岁早早退役。

姚明退役发布会致辞全文：

今天对我来说是重要的日子，无论对我以往的篮球职业生涯，还是未来个人发展，都具有特殊的意义。

去年年底，我的左脚第三次应力性骨折，我不得不离开赛场，在那段时间里我内心十分纠结，反复思考，为此今天宣布一个个人的决定，作为篮球运动员，我将结束自己的运动生涯，正式退役。

我要感谢生活，今后我要认真对待它，才是对生活最好的回报。

最后感谢我的亲人和我所有的朋友，这里有一份很长的名单，由于时间的原因不能一一提及，只能选其中的代表。

我要感谢NBA和休斯敦火箭队的管理层，今天非常感谢他们的到来。

今天提到的和没提到的，你们每一个人都在我心里，总而言之，我感谢所有的亲人和朋友多年来的陪伴，我会继续做好我自己。

在仪式活动之后，姚明在篮管中心领导的陪同下赴人民大会堂，接受中共中央政治局委员，国务委员刘延东的宴请。

2011年9月15日——9月25日，担任中国男篮亚锦赛解说嘉宾。

男子预赛B组第3场-?五棵松篮球馆?美国101:70中国比赛中2分球7个进了2个，3分球3个进了1个，罚球6个全中，篮板10，助攻1次，失误1次，抢断0次，盖帽3个，犯规4次，总得分13分

男子预赛B组第5场-?五棵松篮球馆?中国75:85?西班牙?比赛中2分球12个进了4个，3分球0个，罚球4个进了3个，篮板9，助攻3次，失误4次，抢断3次，盖帽1个，犯规5次，总得分11分；

男子预赛B组第8场-?五棵松篮球馆?安哥拉?68:85中国比赛中2分球11个进了10个，3分球0个，罚球11个进了10个，篮板7，助攻3次，失误1次，抢断0次，盖帽4个，犯规2次，总得分30分；

在8-1620:00男子预赛B组第11场-五棵松篮球馆中国59:55德国比赛中2分球18个进了8个，3分球1个，罚球10个进了6个，篮板11，助攻2次，失误2次，抢断0次，盖帽1个，犯规3次，总得分25分；

男子预赛B组第13场-五棵松篮球馆希腊91:77中国比赛中2分球6个进了5个，3分球2个不过都没进，罚球8个进了6个，篮板5，助攻0次，失误2次，抢断0次，盖帽0个，犯规1次，总得分16分；

扩展资料

姚明用高超的体育技能，在一个强手如林的国家运动项目中占有了一席之地，成就了很多人的梦想，更成为中国人的骄傲。他出色的表现和随时听从祖国召唤的爱国精神，使他带给人们的思考已经远远超过了体育本身。对祖国的情感，对现在的把握和对未来的期待，都将使他成为中国体育和NBA的历史人物。

NBA评价称，“站在2米26的高度，他几乎以一举之力改变了NBA只在一个国度风靡的局面，推动了NBA至关重要的全球化发展。”

姚明刻苦训练，顽强拼搏，2002年获得CBA联赛总冠军，同年被休斯敦火箭队选中，是唯一成为美国职业篮球联赛（简称NBA）选秀“状元”的中国球员。2016年入选美国篮球名人堂，成为亚洲首位获得这一殊荣的篮球运动员。多次带领中国球队参加了包括北京奥运会在内的世界性大赛，取得优异成绩。他在NBA的经历和取得的成绩，提升了中国篮球在世界范围的关注度和影响力，增进了中外之间的体育和文化交流。

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