汕头青少年运动会_汕头青少年篮球赛

1.如何加入广东宏远青年队

2.星锐赛(探寻未来的篮球之星)

3.青少年如何参加职业篮球赛

4.汕头大学男子篮球队的教练简介

5.澄海实验高级中学的特色

6.砺青中学的汕头砺青中学

篮球，一项风靡全球的运动，深受广大青少年的喜爱。要成为一名优秀的篮球运动员，基本动作的掌握是必不可少的。那么，青少年篮球基本动作有哪些呢？本文将详细探讨青少年在篮球运动中需要掌握的基本动作。

一、传球

在篮球比赛中，传球是实现团队合作的重要手段。传球技巧的优劣，往往决定了球队的胜负。青少年在传球时，应注意以下几点：

1. 手法：采用双手或单手传球，手指控制球的方向和速度。传球时，手指应充分张开，掌心不宜接触球体。

2. 力度：传球的力量来源于腿部和腰部的力量，通过全身的协调动作将球传出。

3. 视线：传球时，眼睛应注视接球者的手部动作，以便调整球的传递高度和速度。

二、运球

运球是篮球比赛中最基本的技巧之一，它是实现个人突破和团队组织的重要手段。青少年在运球时，应注意以下几点：

1. 手法：采用双手或单手运球，手指控制球的方向和速度。运球时，手指应充分张开，掌心不宜接触球体。

2. 力度：运球的力量来源于腿部的力量，通过全身的协调动作将球运出。

3. 视线：运球时，眼睛应注视球场或对手的动作，以便调整球的传递高度和速度。

三、投篮

投篮是篮球比赛中最关键的技巧之一，也是得分的重要手段。青少年在投篮时，应注意以下几点：

1. 手法：采用单手投篮，手指控制球的方向和速度。投篮时，手指应充分张开，掌心不宜接触球体。

2. 力度：投篮的力量来源于脚下的力量，通过全身的协调动作将球投出。

3. 视线：投篮时，眼睛应注视篮筐或对手的动作，以便调整球的传递高度和速度。

四、防守

防守是篮球比赛中不可或缺的一环，也是实现团队防守的重要手段。青少年在防守时，应注意以下几点：

1. 姿势：保持半蹲姿势，双脚分开与肩同宽，手臂自然张开，保持身体平衡。

2. 视线：防守时，眼睛应注视对手的动作和球的位置，以便及时调整防守策略。

3. 动作：保持良好的脚步移动和手臂挥动，以便及时阻断对手的进攻路线和抢断球。

通过上述分析，我们可以看出青少年篮球基本动作的重要性。在实际比赛中，这些基本动作的运用不仅关系到个人的技术水平，更关系到整个团队的表现。因此，对于青少年来说，认真学习和掌握这些基本动作是非常必要的。同时，我们也要注意不断提高自己的体能和综合素质，才能在篮球场上发挥出更好的水平。

在这个过程中，我们可以采取以下措施：

1. 坚持练习基本动作，不断积累经验和技巧。

2. 加强体能训练，提高自己的身体素质和耐力水平。

3. 学习观察对手的动作和意图，提高自己的反应能力和防守能力。

4. 与其他球员进行对抗性训练，提高自己的实战能力和配合能力。

5. 参加各种比赛和活动，丰富自己的比赛经验和技术水平。

总之，青少年篮球基本动作是实现个人技术和团队合作的重要基础。只有通过不断的学习和练习，我们才能更好地掌握这些基本动作，提高自己的篮球水平。同时，我们也要注重培养自己的综合素质和团队合作精神，才能成为一名优秀的篮球运动员。

如何加入广东宏远青年队

1. 东南区：南京大学，南京航空航天大学，南京理工大学，暨南大学，浙江大学，华侨大学，汕头大学，中国矿业大学等。

2. 西南区：湖北工业大学，云南师范大学，武汉科技大学，四川师范大学，电子科技大学，武汉理工大学等。 ?

3. 西北区：太原理工大学，青海师范大学，西北工业大学，河南大学，新疆大学，西安交通大学，兰州大学等。

4. 东北区：天津财经大学，北京大学，山东科技大学，清华大学，哈尔滨工业大学，中国人民大学，中国民航大学，山东农业大学等。

1. 中国大学生篮球联赛简称CUBA，是一个中国篮球协会主办的高校之间的篮球联赛。联赛的宗旨是“发展高校篮球，培养篮球人才”。

2. 联赛的模式参照了美国的NCAA大学篮球联赛的形式，总体来说是中国发展最好影响最大的高校级别的体育比赛，联赛的主流观众是数以千万计的大学生和即将跨入大学校园的高中生。中国中央电视台每年都会现场直播部分重要场次的比赛。

3. 联赛1996年开始酝酿，1997年建立章程，1998年开始正式推行，设男子组和女子组(也称其为WCUBA),中国大学生篮球联赛已成为中国篮坛两大赛事之一，影响力仅次于中国男子篮球职业联赛,每年的高校参赛队伍近700支。

4.?南京大学简称“南大”，是中华人民共和国教育部直属、中央直管副部级建制的全国重点大学，国家首批“双一流”、“211工程”、“985工程”重点建设高校，入选首批“珠峰计划”、“111计划”、“2011计划”、“卓越工程师教育培养计划”、“卓越医生教育培养计划”、“卓越法律人才教育培养计划”，九校联盟、中国大学校长联谊会、环太平洋大学联盟、21世纪学术联盟和东亚研究型大学协会成员。

5.?河北工业大学是隶属于河北省的一所国家“211工程”高校，地处天津，是中华人民共和国教育部与河北省人民政府、天津市人民政府共建 ?、卓越工程师教育培养计划和中西部高校基础能力建设工程、“双一流”世界一流学科建设高校，入选河北省国家一流大学建设工程和天津市高水平特色大学建设项目，纳入天津市高等教育发展的总体布局，学校坐落在天津市内，是全国唯一一所异地办学的211大学。

6.?太原理工大学简称“太原理工”，位于山西省会太原市，位列国家“211工程”、“双一流”世界一流学科建设高校。

7.?北京大学简称“北大”，诞生于1898年，初名京师大学堂，是中国近代第一所国立大学，也是最早以“大学”之名创办的学校，其成立标志着中国近代高等教育的开端。北大是中国近代以来唯一以国家最高学府身份创立的学校，最初也是国家最高教育行政机关，行使教育部职能，统管全国教育。北大催生了中国最早的现代学制，开创了中国最早的文科、理科、社科、农科、医科等大学学科，是近代以来中国高等教育的奠基者。

星锐赛(探寻未来的篮球之星)

要加入广东宏远青年队，以下是一些可能有助于您实现目标的步骤：

1. 打牢篮球基础：首先，您需要具备扎实的篮球基础。这包括良好的体能、基本的篮球技巧和战术理解。您可以通过参加业余篮球训练营、观看篮球比赛和自学篮球技巧等方式来提升自己的篮球水平。

2. 参加业余篮球比赛：参加业余篮球比赛是让您获得更多比赛经验和提高自己水平的好方法。通过参加比赛，您可以锻炼自己的技能和战术应用，同时也可以吸引广东宏远青年队的注意。

3. 寻找机会展示自己的才华：您可以通过参加校内或社区的篮球比赛来展示自己的才华。如果您表现出色，可能会引起广东宏远青年队的注意，并邀请您参加他们的训练营或选拔活动。

4. 参加广东宏远青年队的选拔活动：广东宏远青年队通常会定期举行选拔活动，以挑选有潜力的球员进行培养。您可以通过关注他们的官方网站或社交媒体平台来获取选拔活动的信息和报名方式。

5. 不断努力和学习：即使您成功加入了广东宏远青年队，也不意味着您可以放松警惕。相反，您需要继续努力，不断提升自己的篮球水平，同时学习更多的篮球知识和技巧。

以上是一些可能有用的步骤和注意事项，但请记住，每个人的情况都不同，以下仅供参考。如果您想加入广东宏远青年队，最好的方法是多关注官方信息，并积极寻求其他有用的资源和建议。

青少年如何参加职业篮球赛

篮球作为一项全球性的运动项目，其影响力和吸引力越来越大，越来越多的年轻人也开始关注篮球并参与其中。为了挖掘更多的篮球人才，让更多的年轻人有机会展示自己的天赋和技能，中国篮协于2012年创办了星锐赛，这是一项旨在发掘和培养未来篮球之星的赛事。

赛事介绍

星锐赛是由中国篮球协会主办的一项全国性篮球赛事，赛事面向全国各地的青年篮球爱好者，旨在挖掘和培养未来的篮球之星。赛事分为男女两个组别，每个组别分别设有16支参赛队伍，共计32支队伍参加比赛。

比赛规则

比赛采用国际通行的篮球比赛规则，每个比赛日进行4场比赛，比赛时间为40分钟，采用4节制。比赛分为小组赛和淘汰赛两个阶段，小组赛采用循环赛制，每个队伍都要与其他队伍进行两次比赛，积分最高的4支队伍晋级淘汰赛。淘汰赛分为八强赛、四强赛、半决赛和决赛，最终决出男女两个组别的冠军和亚军。

选拔机制

星锐赛不仅是一项篮球比赛，更是一项篮球人才选拔赛。在比赛中，各支队伍的教练和评委会对参赛选手的表现进行评估和打分，综合考虑选手的技术、身体素质、战术意识和比赛表现等因素，选出表现突出的选手，为他们提供更多的发展机会和培训资源。

意义和价值

星锐赛的意义和价值在于挖掘和培养未来的篮球之星，为中国篮球事业的发展提供源源不断的人才支持。通过星锐赛的比赛和选拔，不仅能够发现更多的篮球人才，还能够激发更多年轻人的篮球热情和参与意识，促进篮球文化的传播和发展。

汕头大学男子篮球队的教练简介

这个要看你的年龄和现在的打球情况——统称在X年龄里展现的篮球天分

专业的篮球训练是需要在13岁左右甚至是10岁左右发现有篮球方面的天分和兴趣的时候，然后参加相对专业的篮球训练学校，有公立的也有个人的，一般都是有名的国手或者是退役的篮球运动员开的训练学校，这个你可以看你所在的地区看有哪种然后选择一下，青少年的话的在18岁之前的训练是要有专业的基础的，16岁之后在踏入职业篮球的话很少。

现在有很多的专业联赛，比如NIKE的全国高中联赛，或者区域的篮球联赛，这些在广东很多镇都有联赛，要是有学校的话，进入校队，校级联赛也是不错的选择，现在有很多的专业篮球教练、裁判什么的都是可以选择的，当然天赋异禀的话，也可以直接去CBA得各种专业队去毛遂自荐。

澄海实验高级中学的特色

马维平：

2001年，马维平从兰州大学南下到汕头大学任教。至今为止，带领汕头大学男篮参加过七届CUBA了。

CUBA——中国大学生篮球联赛，1998年为中国篮坛带来一方新绿。如今，已在全国高校形成燎原之势，它以育人为宗旨，以弘扬篮球文化为特色，努力营造中国篮球新感觉，为推动中国篮球运动的普及与提高，加快篮球运动发展以及与国际接轨的步伐，并为全面促进高校素质教育和校园体育产业化的发展，开辟了一条成功的先河，成为中国高校最有影响的体育赛事和中国篮球的三大比赛之一。

砺青中学的汕头砺青中学

开展德育创新活动，德育工作实效性强。2006年以来，学生德育考核优良率95%以上，文明生达标率98%，违法犯罪率零。学生参加社区志愿活动一千多人次，拾金不昧一百多人次。被评为市“优干”、“三好”的学生有25人，被评为区“优干”、“三好”的有53人，有6名学生获区“百名优秀学生”称号。学习气氛方面，一直有不可动摇的口碑，由于学校办学以严格闻名全区，所以很有办学秩序，为良好的办学奠定了基础，使学习气氛得以浓厚且延续下去，所以许多家长学生纷纷慕名而来。

体育工作扎实有效，全校学生体育合格率保持在95%以上，体锻达标率98%，优秀率30%，近视眼新发病低于3%，学生足球队连续二年获区学生足球比赛第一名。学生体育队以大比分夺得2003年区学生运动会第一名。2006年学生篮球队获区中学生篮球赛第二名。2006年1月学校被评为汕头市贯彻《学校体育工作条例》优秀学校。

艺术教育花繁果硕，2003年11月，学校合唱队获全国首届中小学生艺术展演广东省一等奖。2004年8月学生马嘉杰获全国少年儿童艺术风采展示大赛笛子专业银奖，学生舞蹈队连续多次获区赛一等奖，有多名学生在区的歌唱、器乐比赛中获得好名次。

2004年12月学生詹晓东获第七届“语文报杯”作文竞赛一等奖。2006年6月，林雪珠等多名同学获第四届全国写作杯全国文学艺术艺术作品大赛各种奖项。近三年有162名学生在各级各项竞赛中获奖。艺术生考入星海音乐学院、中国美术学院、中国传媒大学不绝如缕。2010年更传喜报：艺术类部分考生术科单考进入国内顶尖艺术院校录取资格线，共计有清华大学4位、中央美术学院2位、中国美院4位。另有一批考生取得江南大学、中国传媒大学、北京服装学院、四川美院、广东美院、景德镇陶瓷学院、星海音乐学院等著名艺术院校（艺术类专业）单考合格成绩。

深化教学改革，教学质量稳步提高。学校开办以来的四届毕业生都取得了喜人的成绩。2003年首届毕业生上线率为93%，有三位考生进入区前50名，有三个科目五人单科成绩进入省、市尖子生行列，其中，郑坚纯语文单科839分列澄海区第一名，王泽欣历史单科787分并列澄海区第一名。物理、化学、历史、综合四科的平均分分列汕头市第四名、第五名、第六名、第八名。2006年高考更是取得了突破，本科上线数跃居全区第二位，艺术类考生本科率达67%，标志着办学特色的形成。2007-2009年每年的上线数、上本科数的增长率居高不下，一直保持着强劲的增长势头。在2010年高考，更上一层楼：本科大幅提升，再获全面丰收， 高考上线人数列汕头市第五位，上省线、本科线、重点本科线增长数均居澄海区第一位，上各批次录取控制线人数均居全区第二位。

砺青中学现在已成为潮南区直属单位、汕头市一级学校。现全校共有高中教学班37个，学生2100多人，校园占地总面积120亩，总建筑面积23550.88平方米。设备齐全，为学校的发展奠定了坚实的基础。

学校现任校长郑武义同志为“全国优秀教师”、“全国农村千名优秀体育教师”、“南粤优秀教育工作者”、“汕头市优秀校长”。全校教职员工140多人，其中大学本科学历教师96人，中级职称以上教师112人。学校教师多人多次被评为“全国优秀教师”、 “南粤先进工作者”、“南粤优秀教师”、“广东省朝阳读书活动先进个人”、“汕头市优秀校长”、 “汕头市优秀教师”、“汕头名师”、“汕头市优秀班主任” 、“汕头市优秀团干部”，有2名教师被确定为广东省“骨干教师培养对象”和“百千万工程省级培养对象”，有3名教师被确定为汕头市和潮南区“名班主任”培养对象。从总体上看，我校的教师队伍是业务精良，敬业爱岗，教学经验比较丰富，能适应教育事业发展要求的。现在，全体教师在各级党政的正确领导下，运用现代教育理论，树立素质教育新观念，逐步形成了科学的教育思想，围绕“严谨、创新、团结、进取、爱生、奉献”的教风，努力拼搏，艰苦奋斗，教育教学硕果累累。

“枝繁叶茂承先启后春风育桃李，天高地阔继往开来世纪展宏图”。砺青中学建校七十年来，人才辈出，业绩辉煌。学校坚持“以人为本，依法治校”的指导思想，以“自砺自强，立德立功”为校训，弘扬“求真务实，砺志进取”的精神，明确提出了“努力把学校建设成为一所具有高品质境界的学校，把学生培养成为能适应新时代要求的高素质人才”的奋斗目标。在全校师生员工的共同努力下，高考成绩逐年上升，实现了“低进高出”。取得了令人瞩目的成绩，体现了全校师生砺志进取，顽强拼搏的精神。

首先是砺青中学培养出来的人才遍布海内外，有的已成为全国各级机关、部门的骨干栋梁；还为全国各级各类高校培养输送了大批合格新生。以2007年高考为例, 我校上本科人数119人，上专科人数434人，创历史新高。受到周边干群的高度赞誉。

其次，砺青中学学生在各级各项竞赛活动中成绩突出。先后有十位同学在全国性数学、物理、外语竞赛中跻身前三名，有三位同学获得潮汕星河奖。以近年为例，学生郑再丰、马泽玲、郑育华在潮南区高中生现场作文比赛中获奖；学生林镇棉在汕头市科技创新大赛中获奖；学校体育运动队参加各级各项比赛，共获奖旗二十五面。2007年，我校男子篮球队参加潮南区中学生篮球比赛，获得第二名。另外，我校先后有十三名同学分别代表汕头市参加省、全国各项体育比赛，共获得省级七项第一名、二项第二名、四项第三名，一项全国第一名和第八名。

第三，学校的教育教学科研水平不断提高。2007年7月，我校承担的省级课题《农村中学化学实验教学的实践研究》顺利结题；同年年底，汕头市“十一·五”规划课题《语文课堂教学与研究性学习的有机结合》开始启动,正式立项。我校教师还积极撰写教育教学论文，近几年来计有25篇论文在市级以上教育机构组织的评比中获奖；有47篇论文在区教育机构组织的评比中获奖；有21篇论文在各种报刊杂志上发表。

第四，学校获得了多项集体荣誉，得到了各级党政的大力肯定。学校曾12次被市、区授予“示范家长学校、优秀工会组织、法制建设先进单位、体育节活动先进单位、先进妇联、优秀基层党支部、五四红旗团委”等先进集体称号。2007年12月，学校被推荐为“广东省依法治校示范校”。

砺志兴学，先贤开创千秋业；青史垂范，后秀更上一层楼。砺青中学肇创至今，取得了巨大的成绩,她包含着崇高的追求,蕴蓄着蓬勃的生机,凝聚着不竭的活力。“秉先贤遗风，莘莘学子苦心孤诣探求人生真理；沐时代春雨，菁菁校园壮志满怀开创教育伟业”。新的时期，学校制定了近、中、远期发展规划，创建省一级学校、全国示范性学校、知名学校、一流学校，是我们对学校未来发展的展望与追求。

事属众擎举非难。为了实现这一目标，学校全体教职员将在上级党政的正确领导下，在广大校友、乡亲、贤达的帮助支持下，以艰苦奋斗、砺志进取的工作精神努力拼搏，充分展现砺青中学“现代化、有特色、高质量”的全新形象。砺青将以她跨越式的进取精神和强大的实力肩负使命，牢记嘱托，与时俱进，开拓创新。让我们翘首远望，深情召唤，殷切期待，坚信未来：草树知春年年归，百般红紫斗芳菲。